Valeriána koreň 50g

Valeriána lekárska podporuje prirodzené zaspávanie, spánok a uvoľnenie. Podieľa sa na normálnej činnosti srdca, kardiovaskulárneho systému a pomáha udržiavať normálny krevny tlak. Valeriána napomáha normálnym kognitívnym funkciám, duševnému zdraviu a pôsobí pri strese.

Príprava a dávkovanie 

Odvar: Pripravujeme z tvrdých častí rastlín - koreň, plod a kôra, ktoré je nutné povariť

2 čajové lyžičky zalejeme 250ml studenej vody, povaríme 3-5 minút, potom necháme ešte dolúhovať 10 minút, scedíme a následne sa môže piť.

Zápar: pripravujeme z vňate, listov alebo kvetov

2 čajové lyžičky koreňa zalejeme 250ml studenej vody a necháme lúhovať 10 minút, následne scedíme, môžeme piť

Surovina vhodná na individuálne použitie, na prípravu čaju, odvaru alebo na prípravu masti a kozmetiky.

Skladujte v suchu a tme.

Hmotnosť: 50 g

Zloženie: Valeriána lekárska koreň - sušená časť rastliny, lat. Valeriana officinalis

Krajina pôvodu: Česká republika

^{Tieto tvrdenia odpovedajú Európskemu zoznamu účinkov bylín a rastlín on hold 1924/2006. Nariadenie komisie EU č. 432/2012 nám neumožňuje uvádzať konkrétne účinky bylinných čajov a potravinových doplnkov. Bližšie informácie o účinkoch použitých bylín nájdete v literatúre a z verejne dostupných zdrojov na webe.}